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ダイエット始めました!前回はカロリー制限。1年かけて12kg落としたのに3年でリバウンド(笑)今回は「糖質制限(緩め)」+運動で筋肉量を増やし、リバウンドしない!が目標。独身・アラフィフ・仕事人間。好きなこと:音楽・本(小説)、ストレス発散:深夜の #お菓子作り 。#糖質制限 #ダイエット #スイーツ #コッタ
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