201465[木] 21:00

どなたでも初参加歓迎
シュマリのOK道場☆格闘技風エクササイズ&ちょっと護身術の会)

酒守(シュマリ)

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詳細
初心者歓迎☆ 初参加歓迎☆
格闘技的な運動で汗をかこう!というイベントです。

スパーリング(試合形式)はしません!
基礎練習とパンチング&キックミットでしっかり運動☆

はじめての方もアンシン☆
>シュマリがしっかりやさしく教えます♪
※ボクササイズ的な運動です。
※希望があれば護身術コースもあります。

墨田区総合体育館 武道場 21:00~22:30

7月3日(木) 21:00 現地に直接集合

参加費:300円 ※体育館利用料:300円が別途必要です。

①体育館入り口でチケットを購入(武道場)
②受付でロッカーカードを受け取り、着替えて武道場へ。
 >参加費:300円を持参願います。
③21:00から準備運動→基礎練習
④22:30に練習終了☆
⑤各自着替えてそのまま解散。おつかれさまでした。

道場は素足です。

ロッカールーム、シャワー完備のキレイな体育館です。

よろしくお願いします☆

場所
東京都墨田区錦糸4-15-1
道順を調べる

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興味あり (1人)
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    コメント
    1. @sumari82 興味あり!
      えりえる 3844日前 
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