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2014年8月3日[日] 12:00

初参加歓迎 どなたでも
【脂肪燃焼】ミクササイズin大阪8/3（日）【VOCALOID】

ぬるぽん@7/14全国オーディ兵庫

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詳細

・最近太ってきた

・とにかく痩せたい

・踊ってみたでダイエットを試みたけどそもそも振付が覚えられない。覚えられたとしても難しすぎて動けない

・ボーカロイドが好き

・身体を動かすのが好き

・ミクに罵られたい

・最近運動不足気味だ

上記に一つでも当てはまったアナタ！

＼そんなアナタにミクササイズ！／

【ミクササイズとは】

ボカロP、VJ、踊り手たちがｇｄｇｄとテキーラを飲んでいたらできあがったボーカロイドクラブ系フィットネスプログラム。

筋トレ、格闘技、ダンス、エアロビクスをベースに、さまざまなボーカロイド楽曲に合わせて動いていきます。

誰でもできる簡単な動きの繰り返しで脂肪燃焼効果の高いプログラムです。

運動未経験の方もマイペースでゆっくり参加していただけます。

とにかくトレーニングとかダンスとか難しいことは気にせずに楽しもうぜ！！

【持ち物】
・動きやすい服装（かなり汗をかくと思われるので着替え持参推奨）
・内履き（ヒール等危険なクツでの参加はご遠慮ください）
・水分（必ず500ml以上お持ちください）
・汗ふきタオル
・楽しむ気持ち
・健康な身体
・施設利用料÷人数（100～200円）

【注意事項】
・一般常識、マナーが守れない方の参加はご遠慮ください
・飲酒状態での参加はご遠慮ください
・トラブル等が発生した場合は当人に責任を取っていただきます（当方では一切責任を負いません）
・体調不良状態での無理な参加はご遠慮ください
・宗教・政治・ネットワークビジネス・その他の勧誘・暴力行為・セクハラ・ナンパは禁止です
・ミクササイズ中に体調が悪くなった場合、当方では責任をおいかねますので自己管理をしっかりとお願いします

【当日スケジュール】
12:00~13:00　PV撮影（それ以外の方は準備運動してもらってOK）
13:15~13:30　ミクササイズ概要説明と動きの基本説明
13:30~14:30　ミクササイズ！！
14:30~14:50　クールダウン、着替え
14:50~15:00　掃除（15時完全撤収）

PV参加の方は12:00に直接多目的室１までお越しください。
ミクササイズのみ参加の方は13:10までに着替えをすませて直接多目的室１までお越しください。

長々と書きましたが、要は健全に健康に安全に楽しみましょう！ってことです。
たくさんの方のご参加お待ちしております！！

[PV撮影の参加者募集中]
なお、同日にミクササイズのPV用素材の撮影に協力してくださる方も募集しています。
簡単な小芝居とエクササイズ風景を撮影します。
Pv撮影に協力していただける方は、コメントに「PV撮影可」と記入お願いします。

PV用参考動画

http://youtu.be/HxfKHjqmtuU

その他、何か質問等ございましたら[nullpon1215]　or　[nullpon1215☆gmail.com]までお気軽にご連絡ください。

8/2現在：参加者20名（うちtwitter外参加者8名の為、参加定員を22名に変更しました）

場所

阿倍野スポーツセンター　多目的室1

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参加者 (13人／定員22人)

興味あり (4人)

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最新の20件を表示中　[すべて表示する]

@nullpon1215 ぎりぎりさーせん！参加っかっか！
ぁろぇ＠新米ラブライバー始めました？　3750日前　
@nullpon1215 参加確定にしました〜
まふぺー　3749日前　
とっても楽しそうなのでぜひ参加させて下さい！\(* 'ω')/初めましての方ばかりだと思いますがよろしくお願いいたしますー！
❀RenTo🪡ミクコス衣装製作　3749日前　
いよいよ明日ミクササイズ当日です。皆さん体調はいかがでしょうか？雨の予報とはいえかなりの暑さが予想されます。しっかり休んで万全の体調で挑んでくださいね！皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。
ぬるぽん@7/14全国オーディ兵庫　3749日前　
PV撮影参加の方は12:00に多目的室１まで直接お越しください。ミクササイズのみ参加の方は13時10分までに着替えを済ませて多目的室1まで直接お越しください。
ぬるぽん@7/14全国オーディ兵庫　3749日前　
今からでも参加可能でしょうか？＞＜ちなみにPV撮影は可です！！
遥佳❁9/27NHFvol.10　3748日前　
今からでも当日でも大歓迎です☆PV参加もありがとうございます！良かったら動画確認もお願いします！
ぬるぽん@7/14全国オーディ兵庫　3748日前　
今日はお疲れ様でした！参加していただいた皆様、最後まで元気に動いて私のテンションにもついてきていただきありがとうございました。いろいろ至らない点もあったと思いますが、楽しんでいただけましたか？（続
ぬるぽん@7/14全国オーディ兵庫　3748日前　
またこのコメント欄に感想いただけると励みになるので、良かったらツイートお願いします。普段運動されない方は翌日筋肉痛や倦怠感が出ると思われますので、今日はゆっくりお風呂につかって体をやすめてください
ぬるぽん@7/14全国オーディ兵庫　3748日前　
今日は本当にありがとうございました！次回開催も是非よろしくお願いします！！
ぬるぽん@7/14全国オーディ兵庫　3748日前　
@nullpon1215 今日はお疲れ様でしたー！ついていくのに必死でしたがｗいっぱい体動かせて汗もかいて、なにより楽しかった(｀･ω･´)第２回も参加したいぞ！
井原ぴこにゃんはチケットご用意されたい　3747日前　
お疲れ様でした！！はじめは不安でしたが久しぶりにがっつり運動ができてすごく楽しかったです＞＜ありがとうございました！！
遥佳❁9/27NHFvol.10　3747日前　
お疲れ様でした。不慣れなものでリズムに合わせるのに精一杯でしたが、気持よく汗をかく事ができました。本日はグッスリ寝られそうですｗ
まぐろん　3747日前　
@nullpon1215 おつかれさまでした！うちも見よう見まね必死だったけどめっちゃ楽しかったです（・ω・）全身筋肉痛はつらいけどまた参加したいー！＞＜
ぁろぇ＠新米ラブライバー始めました？　3747日前　
@nullpon1215 遅れましたがお疲れさまでした〜。まさかあんなに汗をかくとは思いませんでした…ついて行くだけでハードでしたが充実感！選曲もよかったです〜
まふぺー　3746日前　
@nauti_xxx @RenTo_2525 @murpheP @arkkev @anereora 動画できました！http://www.nicovideo.jp/watch/sm24645727　
ぬるぽん@7/14全国オーディ兵庫　3682日前　
@hyott50 @simacyuu @maguron_ferrari @mr03044869dance 動画できましたhttp://www.nicovideo.jp/watch/sm24645727
ぬるぽん@7/14全国オーディ兵庫　3682日前　
@runaruna110 @25eritwin25 @takuzou0925 動画できましたhttp://www.nicovideo.jp/watch/sm24645727　
ぬるぽん@7/14全国オーディ兵庫　3682日前　
@kimika1234567 @taniyanmax @haruoUMINO 動画できましたhttp://www.nicovideo.jp/watch/sm24645727　
ぬるぽん@7/14全国オーディ兵庫　3682日前　
とりあえず前半完成しました。後半はもう少々お待ちくださいませ☆
ぬるぽん@7/14全国オーディ兵庫　3682日前

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初参加歓迎どなたでも【脂肪燃焼】ミクササイズin大阪8/3（日）【VOCALOID】

初参加歓迎どなたでも
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