2011621[火]

ダイエット部バドミントン 21日

小川 学

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詳細

 

バドミントンでダイエットしましょう!

運動した後の軽い飲み会に参加する場合は、

枝豆・豆腐などの低カロリー食を積極摂取すること!

 

待ち合わせ
19時45分JR中野駅北口改札
(エンジニアの方など、早く集まれる方は、先に始めててください。)

 

流れ
20~21時までバドをやり、その後行ける人は食事。
(18~21時の区分なので、早くはじめても料金変わらず)


区分表 http://p.tl/Fv0B

 

地図

中野体育館 http://p.tl/uyxq

 

料金
一人210円

 

持ち物

運動の出来る服装(ジーパン不可)と室内専用シューズ 

レンタルなら確か各200円くらい。

 


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    コメント
    1. 今週のバド、用事があるため欠席します。
      小川 学 4905日前 
    2. @ogawamnb 皆勤賞は守り切る!!
      ゆーいち@タンヤオ 4905日前 
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