小川 学
バドミントンでダイエットしましょう!
運動した後の軽い飲み会は、
枝豆・豆腐などの低カロリー食を積極摂取すること!
待ち合わせ19時45分にJR中野駅北口改札(エンジニアの方など、早く集まれる方は、先に始めててください。)
流れ20~21時までバドをやり、その後行ける人は食事。(18~21時の区分なので、早くはじめても料金変わらず)
区分表 http://p.tl/Fv0B
地図
中野体育館 http://p.tl/uyxq
料金一人210円
持ち物
運動の出来る服装(ジーパン不可)と室内専用シューズ。
レンタルなら確か各200円くらい。