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詳細 モノノフ自転車部 全日本１０時間耐久サイクリングinつくば 優勝＆２位の祝勝会！ ＆ もとさんシルクロードからお帰りなさい会！ ※募集終了  やったZみんな！ 自転車部結成から一年とたたず、しっかり目標達成。 暑い中、みんなの諦めない頑張りがあったこその素晴らしい結果です。 色々書くと長いので簡潔に。 祝勝会やりましょう。 モノノフ家で。 ９月１４日に第一部を行います。 参加できないメンバーもいるので、何が何でも全員分祝います。 祝いましょう。祝わねば。 （２部希望日、分かったら教えてください） １４日は１９時に乾杯を行います。 １９時、そうですね、ゴールの時間ですね。 遅れたら・・・・ね。 時間は１９時から２１時までです。 延長や追加予約は出来ませんでした・・・ １８：４５までにモノノフ家の前に集合。 場所が分からない人、予めチェックをしておきましょう。 参加した時間、すでに終電のないメンバーが多数います。 いける人は朝まで覚悟しておきましょう。 ■モノノフ家 新宿駅近くにある地下の居酒屋。 飲み過ぎ注意。 ■参加者について モノノフ自転車部員、レース参戦メンバー以外も参加可能です。 サポートメンバーももちろん参加可能。 ■服装について ジャージがある人はジャージを着たまま飲むと、より一層お酒がおいしくなるので、ジャージ推奨。 ■清算も行います。 清算のある人は計算をしておいてください。 例：駐車料金、ドリンク＆氷代金、無線機使用代等 ■写真について けっこうデータが重たいのでネットにアップはつらいです。 PCを持っていくので、欲しい方はUSBなど持ってきてください。 容量は５G以上あると色々いいかも。 ■午前中にパワーマックス大会を行います。 ・ただ単純にパワーを計測するだけでなく、自分自身がハイパワー型なのか？ミドル型なのか？ ハイパワーでもトルク型なのか、ハイケイデンス型なのか？どの回転域が得意なのか・・・？ などなど、色々と分析が出来るマシンです。 トレーナーさんもいるので、まずは一度やってみましょう。 同時に、ケトルベルで体幹を鍛えるトレーニングも体験出来ます。 ■料金：２０００円 特別料金です。 モノノフ自転車部の部員、チームイナリ以外の方はジムの会員以外できません。 ■持ち物 ・クリートがシマノの為、シマノのクリートのついたシューズ。 26.5cm,27cmの方はシューズを貸せます。無い方は「25cmだけど誰か貸してくれませんか？」とつぶやきましょう。 ・タオル・・・シャワーがあります。汗でびちゃびちゃになるので準備を。 ・着替え ■集合時間・場所 ９時半開始と１１時開始の二つパターンにします。 ９時半開始の場合は西新井の東口に９：１５ １１時開始の場合は西新井の東口に１０：４５ ※遅れると最後までできなくなるので、遅刻厳禁！ ■朝練＆アップをしたい方 ８時くらいまで彩湖で走っているメンバーがいます。 ７：１５くらいに彩湖に集合出来る方は自転車で来てもいいかも。 パワーマックス後、祝勝会までサイクリングをするもよし。 神社へお参りするもよし。 沼袋の銭湯は１６時からです。 それぞれやりたいことをコメント欄にかきつつ仲間を捜すのもよし！ 場所 新宿駅 道順を調べる 参加を締め切りました 参加者 (15人／定員18人) 不参加 (0人)
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モノノフ自転車部
