ホットヨガでデトックス

---- last update 2013.08.06


スタジオ借りてホットヨガを行います。
レクチャーしてくれるのは現在も実際にヨガに通っている人です。

※ 怪我をする可能性があるので、教える側は大まじめです。来る場合はその思いに応えてください。

持ち物
・汚れてもいいバスタオル
・汗ふき用タオル
・水分（絶対「水」でお願いします。スポーツドリンクやお茶はＮＧ）　2Lのがコンビニで安く売ってるのでそれ買ってくるといいでしょう
・着替え（大量の汗をかきます。着替えは場合によっては3枚必要になるかもしれません）

日時
2013年08月10日土曜　12:00～14:00

場所
新宿マイスタジオ 5B

会費
スタジオ代を参加人数で割ります。