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詳細 Eve Training 01(#イヴトレ) 2023/4/9 14:00～17:00 【概要】 自慢の装備(肉体)を着て筋トレをしたくありませんか！？ 普段行ってる筋トレをBDU・プレキャリを着てしたくありませんか！？ 私はしたいです... ベンチプレス・スクワット(スミスマシン)・デッドリフト同時に実施可能 さらに空きスペースで腕立てや自重スクワット、～30kgのダンベルでのトレーニング実施可能 【目的】 80㎡のスタジオを貸し切りBIG3の記録会&合トレ 知識や技術の向上と交流を目的として、記録更新に努める 「人と比べず、自身の過去と比べましょう」 【器具】 パワーラック スミスマシン プラットフォーム オリンピックバー ヘックスバー ダンベル(～30kg) ケトルベル アジャスタブルベンチ EZバー スキルミル バイク 等々 【設備】 シャワー エアコン トイレ スピーカー マッサージ用の施術台 【持ち物】 〇必須 室内履き 動きやすい服装 〇推奨 ドリンク 汗拭きタオル BDU プレキャリ 着替え トレーニングギア 【禁止事項・注意事項】 食事（プロテインは溶かして持ってくること） タバコの喫煙 土足での利用 ごみを捨てる行為 使用した器具は元に戻す スピーカーを大音量で利用しない 時間内に完全撤収 【参加費】 14:00～17:00 3時間利用3000円 途中参加・途中退出も同額 【場所】 池袋徒歩14分 住所詳細は締め切り後DMに送ります 【タイムテーブル】 14:00～入場 16:45 片付け ～16:55退出 【締め切り】 2023/3/31 0:00 場所 池袋徒歩14分 道順を調べる 参加者 (8人／定員15人) 興味あり (0人) 不参加 (3人)
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eve2412
