202324[土] 13:30

どなたでも
💪龍司フィットネスクラブ🐉

龍司

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詳細
筋トレと大喜利を半々くらいでやる会です💪🐉

【日時・場所】

202324日(土)

13:3018:30(完全撤収18:45)

開場13:00

永福和泉地域区民センター  第一・二和室

(京王井の頭線永福町駅北口から徒歩5分)


【参加費】

1000

高校生以下500 



【持ち物】

・ホワイトボードマーカー、イレイサー

予備2セットだけあり


・汗かくと思うのでタオル


・動きやすい服装できてください💪



【当日の内容】

自作のスゴロクのようなものでマッチョ(ゴール)を目指しながら筋トレや大喜利をしていきます💪

ゲームの性質上、チームを決めて、チーム戦のようになりますが、すごろくなのであくまでゴール(マッチョ)に辿り着いたら勝利🏆‼️‼️‼️

チームはこちらで割り振ります💁‍♀️


詳細は当日説明します🐉


大喜利自体は16分車座ですが、ゲームの進め方によって11分のタイマンが発生する可能性あり!



🌼🌼🌼お願い🌼🌼🌼

期間短くて恐縮ですが、お題を13つ1/31 22時までに龍司のツイッターアカウント(@aoaomi)DMで送ってください😭‼️‼️‼️‼️


🐉🐉🐉注意点🐉🐉🐉

・筋トレやフィットネスをチームやりながら進めるので、大喜利の回数自体は1日大喜利をやる日の半分と思ってください😭

・怪我してほしくないので、絶対に無理をしないでください🔥🔥

当日もきついと思ったら筋トレは見学していいです!なのできつかったら遠慮なく言ってください!!🌼



スカート非推奨🥹

長ズボン推奨🥹‼️‼️‼️‼️‼️




【定員】

24


途中入り・途中抜けコメントに記入お願いします!


キャンセル待ち希望の場合「興味あり」登録の上、その旨をコメントして下さい。


場所
永福和泉地域区民センター
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    コメント
    1. @aoaomi 用事があって参加ができないのですが、また絶対開いてください。よろしくお願いします。痩せたい。
      千代園るる 696日前 
    2. ヨガやったら腰痛めました、腰と相談中ですが大変興味があります!
      サメカピバラ🦈 694日前 
    3. 優先順位の1番後ろで良いですが、途中抜け可能なら参加したいです…!
      デリシャストマト 692日前 
    4. 途中までになりますが参加させてください!!!
      水猫 691日前 
    5. @aoaomi 前日にすみません…諸事情により参加できなくなりました
      ジョンとも🍞 686日前 
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