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詳細 びょんびょんとシャカシャカを使ってウエストを減らす会です。 筋肉の位置を変えるので、その場ですぐ減ります。 誰でもできる軽いストレッチですが、普段使わない筋肉を使うので翌日筋肉痛になります。ご注意ください。 助手をしてくれる方の都合がつきそうなので思い切って開催決定です！ 場所 杉並区(人数によって変わります) 日時 11月13日10時から12時 持ち物 軽い運動ができる服装、飲み物 感染対策のため食べ物は持ち込まないでください。マスク消毒にご協力ください。 定員 5人 参加費 1000円 場所 杉並区 道順を調べる 参加者 (4人／定員6人) 興味あり (6人) 不参加 (2人)
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水仙舎/秋のファイナルドラゴンソードの大
