20211113[土] 午前中

初参加歓迎どなたでも
目指せウエスト-10cmの会とりあえず第1回

水仙舎

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詳細
びょんびょんとシャカシャカを使ってウエストを減らす会です。
筋肉の位置を変えるので、その場ですぐ減ります。
誰でもできる軽いストレッチですが、普段使わない筋肉を使うので翌日筋肉痛になります。ご注意ください。

助手をしてくれる方の都合がつきそうなので思い切って開催決定です!


場所 杉並区(人数によって変わります)
日時 11月13日10時から12時
持ち物 軽い運動ができる服装、飲み物
感染対策のため食べ物は持ち込まないでください。マスク消毒にご協力ください。
定員 5人
参加費 1000円





場所

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コメント
  1. 仕事の事業の日がずれればワンチャン…
    🦜だか(こ)さん🌈 55日前 
  2. @suisenka123 都合つき次第参加に変えまする!
    るか@秋ゲムマ両エ27 55日前 
  3. @suisenka123 人体面白い! という好奇心で参加します! 女性などのの希望者が多ければ、興味ありにするかも。
    カジキ 55日前 
  4. @suisenka123 興味あり!女性優先で。他いなければ参加にしたいです!
    むらけん 55日前 
  5. @suisenka123 興味あり!
    まみ🤖森のコマさん@ゲムマ2021秋【両 54日前 
  6. 調整できんかった…
    🦜だか(こ)さん🌈 54日前 
  7. @suisenka123 不参加です。ごめんなさい。娘の部活付き添いになりました🙇‍♂️
    むらけん 42日前 
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