【1月11日(土)】第8回筋トレ会【筋肉友の会】

少人数制で楽しく！💪
プロのトレーナーが参加する方をサポートします！

運動したいけどやり方が分からない…
→身体の機能を学んだトレーナーがトレーニングのフォームを教えます🧐

ジムに入会しようか迷ってる
→ダンベルやバーベルを使用したトレーニングを体験できます🤗

モチベーションを維持するための仲間がいない…
→この筋トレ会で仲間をGETしましょう！🤠

※トレーニングの様子をSNSに上げたいと考えています😣ガッツリ顔が写っていないものを選別しますが、抵抗がある方はお声がけ下さい🙇

希望する方がいれば二次会もやりますので(浅草橋駅か秋葉原駅付近)参加したい方はコメントしてください！

【場所】
日本橋(15時40分に東日本橋駅B3出口集合でお願いします！)

【時間】
16時00分〜18時00分

【実施予定種目】
《ベンチプレス》…雄っぱいを作る種目です
《？？？》
《？？？》
《腹筋》…みんな大好き！

【参加費】
1500円

【持ち物】
運動しやすい服装・靴、飲み物

【最小催行人数】
4名(トレーナー陣を除いて)

不明な点がありましたらDMくださーい！🙋