2011年3月12日[土] 07:00 【RUN】3/12 たまリバー5th 早春の多摩川沿い、53キロを休憩入れながら8-9時間くらいで走ります。ペースは6分半/kmくらいです。詳細 mixiイベントですが、参加オープンです。ぜひご参加ください。 http://mixi.jp/view_event.pl?id=59145613&comm_id=137250
開催日時 2011年03月12日(土) JR青梅線羽村駅7時集合 終了時間は未定です。
多摩川沿いの53キロを休憩入れながら8-9時間くらいで走ります。 ペースは6分半/kmくらいです。
・コースは多摩川の左岸(上流から下流に向かって川の左側)の「多摩川サイクリングロード(通称「たまリバー50キロ」)」を羽村取水堰から下流へ進みます。ほとんど舗装ですが、一部砂利道など未舗装区間があります。
・距離の目安(最寄の駅)
フル参加だけでなく、途中まで、途中から、途中だけ、なんでもありです。
着替えや食べ物などの荷物は全部持って(しょって)走ります。旅行用衣類圧縮袋が役に立ちますw
途中の公園などでトイレや給水はできます。自販機もときどきあります。ただしコンビニはあまりありませんから、いくらかは食べるものを持ったほうがいいです。
走りながらでも随時給水できるハイドレーションパックの使用をお勧めします。
終わったら、羽田周辺の銭湯でさっぱりして、BEERでも・・・(じゅるり
イベントそのものの参加費用はありません。食事とか銭湯は各自実費です。
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注意しながら走りますが、気象条件等によっては途中で(全体を)打ち切りにする可能性もあります。ご了承ください。
また、途中の体調管理はご自身でお願いします。けっしてムリしてまで走らないように・・・
ちなみに多摩川は青梅線、南武線、東急多摩川線に沿ってますのでエスケープはそれほど困難ではありません。
場所 青梅線羽村駅改札 道順を調べる 参加者 (1人) 興味あり (0人) 不参加 (1人)
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