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2019年10月20日[日] 16:00 【ジム貸切】ダンベル何キロ持てる？オフ！【筋肉友の会】詳細 ダンベル何キロ持てる？オフ！テーマは 『ジムを貸切ってダンベル･バーベル･正しい自重トレーニングをしてみよう！💪』 ダンベル何キロ持てる？面白いですね！😂 アニメを見ながら実際にエクササイズをやっている方もいるのではないでしょうか！ しかし 「運動したいけど一人じゃやる気が出ない…」 「アニメのトレーニングをやってるけどちゃんと出来てるのかな…」 「実はダンベル持ったことない…」 「ジムじゃないとできないよ…」 とお考えの方もいるのではないでしょうか…？ 安心してください！全部できます！！ しかも！ プロのトレーナーの指導つきで！！！(※街雄さんではありません) マッスルにお願いしてめっちゃモテてめっちゃ痩せましょう💪 二次会もありますので筋肉トークやアニメトークで盛り上がりましょう！ 参加される方は表明をする際にコメントで、①名前②二次会参加の出欠③意気込みを一言！ お願いします💪😊 (参加表明は10月16日までにお願いします！) 💪以下詳細💪 【内容】 ･ダンベルトレーニング、バーベルトレーニングの体験 ･アニメのラスト1分でやっているエクササイズ ･筋トレの効果を出すための食事ワンポイントアトバイス講義 ･みんなでHIIT(高強度有酸素)トレーニング ･プロテイン試飲会 【日時】 10日20日㈰16時~18時 【場所】 東日本橋駅から徒歩5分のレンタルジム(60㎡) 【集合】 15時45分に東日本橋駅B3出口 【参加費】 1500円 【持ち物】 動きやすい服装、内履き(必須)、飲み物 ･室内にカーテンで仕切られた所があるので女性は着替えでそちらをお使い下さい ･シャワー等はありませんので必要であればボディシートなどをお持ち下さい 質問等あればこちらのアカウントまで！ @buildmusclekai 場所 東日本橋駅から徒歩5分 道順を調べる 参加者 (12人／定員20人) 不参加 (2人)
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けえ
