ボードゲーム
ランニングハイオフ

【やること】

ランニングハイして風呂入って飯食って勝利をする

【日程】

１０月２７日(火)

【場所】

お台場海浜公園　ランニングコース

https://sportsone.jp/running/course/odaiba.html

地図

https://www.kouwan.metro.tokyo.lg.jp/kanko/running2/course_syokai/map_1_ol.pdf

コインロッカー

http://coinlockersearch.com/daiba.html

【コースデータ（抜粋）】
・距離：7km※5km、3kmのコースも有り
・距離表示の有無：有り（1km毎）
・道幅／道の状態：アスファルト、一部砂利道有り
・高低差：4m
・信号の有無：無
・トイレの有無：複数箇所有
・ランステなど着替え/シャワー施設の有無：有
・車の往来：無
・駅からのアクセス：良好

行程予定（仮）

11:30 台場駅集合（コインロッカーあるみたいなので）

12:00 昼食

13:00 準備運動 ランニングハイ

　　　 とりあえず5km～くらいで様子を見て調子よければ伸ばしましょう

15:00 風呂行く

https://daiba.ooedoonsen.jp/#onsen

お腹空いたら夜ご飯

　 観覧車に乗る（最重要）

    遅くても19～20時には解散します

その他

・私はデブ・オタクなので超遅いので足を引っ張ります

・ペースは全員無理のない速さにしましょう

・走ってる途中で体調や肉体に異常を感じたらすぐに言いましょう

・雨天、荒天中止です