RUNRUN横浜42（みなとみらいを走ろう♪）

もともとはmixiのイベントです http://mixi.jp/view_event.pl?id=58960609&comm_id=137250

第42回RUNRUN横浜

たまには土曜日午前中ｗ

皇居もいいけど、たまにはのんびり横浜を走ってみませんか？

以下、参加要領です。

一般道・歩道を走りますので、歩行者、自転車、クルマなどに注意しましょう。
また海沿いは風がありますので、寒くないようにしてご参加くださーい。

コースは http://www.jognote.com/jogmaps/442146 を参照ください。

THE SPACE　→　山下公園　→　大桟橋　→　象の鼻パーク　→　赤レンガ倉庫　→　市場大橋　→　臨港パーク　→　インターコンチ　→　コスモワールド　→ 日本丸　→　汽車道　→　NAVIOS　→　THE SPACE

距離は約10km、1時間ちょっとかけて走りまーす。

時間の予定は
10時　THE SPACE出発
11時　同帰着

あとはシャワーでさっぱりして、有志で軽く食事でも...。

ランだけ、アフターだけｗでも全く問題ナッシング(^_^)

いちおう書いときますが、ランへの参加は無料です。

THE SPACEの利用が必要でない方も参加いただけます。

＃　初めての方へ

参加者はみんな心優しいおしゃべり好きなジョガーとランナーです。
初めての方も一緒に走りましょう！

お気軽にご参加下さい！　よろしくお願いします♪

THE SPACE http://thespace.jp/
横浜市中区弁天通2-25関内キャピタルビル201　045-264-4888

利用手順（東京のランステとほとんど同じです）
１．ビジター利用料600円を受付で支払います。(初回だけ会員登録が必要です。無料)
２．更衣室で着替えて、荷物をロッカーに入れて鍵をかけます。
３．カギは受付で預けたほうがベター。外へＧＯ。
４．帰ってきたら、ロッカーの番号を伝えて、鍵を受け取ります。
５．あとはシャワーでさっぱりしましょう。

注意
・備え付けのシャンプー・ボディソープ等はあります。
・ドライヤーは備え付けのものがあります。

なお、初参加等でTHE SPACEの場所が不明な方は、9時40分にＪＲ根岸線関内駅北口で待ち合わせできますので、その旨書き込んでください。

雨天時の対応
多少の雨なら走りますが、当日7時までに決めて、ここに書き込みます