【筋肉友の会】第5回！筋トレ会！

少人数制で楽しく！💪
プロのトレーナー2名で参加する方をサポートします〜

ジムに行ったことのない方はジムで行うような、ダンベルやバーベルを使用したトレーニングを体験できます☺️
普段ジムに通っている方にはより効果的で正しいフォームやコツを教えます！
※トレーニングの様子をSNSに上げたいと考えています😣ガッツリ顔が写っていないものを選別しますが、抵抗がある方はお声がけ下さい🙇

場所
日本橋(16時40分に東日本橋駅集合でお願いします！)

時間
17時00分〜19時00分

実施予定種目
【ベンチプレス】【？？？】【？？？】【腹筋】

参加費
1500円

持ち物
運動しやすい服装・靴、飲み物

班を組んでもらうので、お誘い合わせの上の参加推奨です！