2019525[土] 16:30

トレーニング
【筋肉友の会】第4回!筋トレ会!

けえ

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詳細
少人数制で楽しく!💪
プロのトレーナー2名で参加する方をサポートします〜

ジムに行ったことのない方はジムで行うような、ダンベルやバーベルを使用したトレーニングを体験できます☺️
普段ジムに通っている方にはより効果的で正しいフォームやコツを教えます!
※トレーニングの様子をSNSに上げたいと考えています😣ガッツリ顔が写っていないものを選別しますが、抵抗がある方はお声がけ下さい🙇

場所
千駄ヶ谷(予定)

時間
16時30分〜18時30分

実施予定種目
【ダンベルプレス】【スクワット】【デットリフト】【腹筋】

参加費
1500円

持ち物
運動しやすい服装・靴、飲み物

班を組んでもらうので、お誘い合わせの上の参加推奨です!

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    コメント
    1. @fabttr 参加します!
      えびちゃん@パーソナルトレーナー 1827日前 
    2. @fabttr 参加します!
      ヨッシー@折原です 1827日前 
    3. @fabttr 参加します!
      にっしん 1827日前 
    4. 参加します!
      タマ「」「」「」「」 1827日前 
    5. @fabttr 参加します!
      ひみこ 1827日前 
    6. はじめまして、参加します
      T∀K∀@ハイエンド脳筋(野良筋肉) 1827日前 
    7. @fabttr 参加します!
      イッセー@酒クズ魅惑のマーメイド 1824日前 
    8. @fabttr 興味あり!
      シンみさき@オタ英語を極めたい 1822日前 
    9. @fabttr 参加します
      めんま@甘神さんちの縁結びをよろしく 1804日前 
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