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2019年3月16日[土] 午前中 背筋！腹筋！大胸筋！の会詳細 筋トレじゃなくて体幹を意識する会です。 歌う時に使う筋肉を意識して体幹トレーニングをやります。 家でもできる手軽な物を中心にやります。 希望者にはすこしキツめのものまで作ることも可能です。 もちもの:うごきやすい服、タオル、水分、筋肉 すべてをやる必要はありません。しんどくなったら随時休憩をとってください。 3/16 8:45千里丘駅構内のベンチ周辺で集合です。 よろしくおねがいします！ また、演奏会に向けての練習となりますので、アイマス合唱部員以外の方は参加をご遠慮ください。 場所 千里丘市民センター 道順を調べる 参加者 (4人) 興味あり (2人)
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かっと
