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詳細 20代前半なのに、疲れたおじさん化している友人の悩み相談から企画した、 野菜を摂り始めたい人のためのゆるい食事セミナーです。 料理が苦手なメンズや、忙しい方、ズボラな方でも取り入れやすい方法をレクチャーします！ 例えばこんな ・手軽に野菜をとれる朝ごはん ・外食したときのメニュー選びのポイント ・休みに作り置きできる簡単な野菜レシピ ・ご飯だけで栄養素を補う一工夫 体に優しいスイーツをご用意していますので、 食べながら楽しくやりましょう！ 健康情報は多様化しているので、何か１つに固執しないで、多様な面でゆるく考えていきましょう^_^ 会も、相談をきいたり、その場に応じて進めていきます。 ◆講師紹介◆ 渡瀬 友理英 茨城県出身。 ヘルシー&ビューティーフードアドバイザー 修了 ダイエットアドバイザー 修了 ローフードマイスター 認定校 修了 ★日時 1月14日(祝月) 10:00〜11:30 ★参加費 2,000円 ドリンク・豆腐ティラミス・デーツチョコ・スムージー付き ★場所 アロマカフェ 〒153-0043 東京都目黒区東山1丁目3−6 https://goo.gl/maps/qriP8ur6Hm42 ★キャンセル料 料理を用意するのでキャンセル料がかかります。 当日キャンセル料：100% 前日キャンセル料：50％ 2日前キャンセル料：0% 場所 中目黒アロマカフェ 道順を調べる 参加者 (1人／定員10人) 興味あり (0人) 不参加 (0人)
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Mat Taka@E-FES英会話イベン
