2018/12/15(土)のランチに焼肉を食べる企画です。
場所は新前橋の近く、ジョコタスカフェからは約10分位のところにある17号沿いの「焼肉きんぐ前橋店」となります。
終わったら現地解散となりますので、その後ジョコタスカフェに行く人行かない人も是非ご参加下さい。
私はそのままジョコタスに行く予定です。
人数が集まらなかった場合は、私の一人焼肉会となりますので開催強行！確実開催！
中止は無しですので、当日の飛び入り参加も大歓迎です。
日時：
2018年12月15日（土）11:30～13:10くらい（現地集合11:25）
開店は11:30なので、少し早めの集合とします。
場所：
料金は一人1,980円（税別）のコース予定。
お肉を含め、メニューは端末からのテーブルオーダーとなるので簡単です。
ソフトドリンク飲み放題付き。
排煙がしっかりしていたので、焼肉臭くはなりにくいと思います。
時間は100分間でラストオーダーが20分前となりますので、肉を食べられるのは実質たったの80分間しかありません！
ガンガン食べてタンパク質を補給しましょう！！
一日に必要とされるタンパク質量はおよそ体重✕1gといわれています。
また、運動強度の高いスポーツを行った場合は、上記の値に1.5～2倍をかけたタンパク質が必要になるといいます……。
普通の食事をしていた場合、この量を摂取するのはほぼ不可能です。
現代人に不足しているといわれるタンパク質をこの機会にたくさん摂取しましょう！
肉だけ食べていれば簡単には太らないので、安心してドカ食いしましょう！
私は前日にトレーニングでガチガチに身体を追い込んだ状態で参加予定です。
挑戦者求む！！
〒371-0846 群馬県前橋市元総社町１０６ 焼肉きんぐ前橋店
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トール鉄
