禅座禅坐禅坐禅会沼津白隠白隠禅師どなたでも初参加歓迎
第24回☆自分を見つめる日曜坐禅会☆ in 沼津

第24回☆自分を見つめる日曜坐禅会☆ in 沼津

人は何かを得るために、またそこから見返りを求めるために

行動する事が殆どでしょう。

本を読む、新聞を読む、ニュースを見る、人と話をするのは

知識や情報を得る為ですね。学校に行く、習い事をすることもそうでしょう。

一方、坐禅は何も見返りを求めていません。

「何かを得るためではなく何かを捨てるためにするものです。」

坐禅で心にあるいろいろなものを捨てていきます。

捨てるために日曜の朝の時間を費やしてみましょう。

自分の心の断捨離をするのです。

ストレスや将来の不安を抱えて生きて行くのが人間ですが、吐く息と同じで

捨てていくことで心を空っぽにしていきます。

本当に自分に必要かどうかを常に問い直すことで、必要のないものを断ち

捨てて、執着することから離れる」ことで、物と思考の整理に役に立ちます。

「坐禅」はそのトレーニング。呼吸を整える事で、心が落ち着きます。

落ち着く事で、捨てて、執着することから離れる。

そうする事で冷静に自分を見つめる事が出来るものと思います。

こんな方にオススメ

　　　＊仕事が忙しい方

　　　＊集中力を高めたい方

　　　＊何事にも考え込む方

　　　＊自分を見つめ直したい方

------------------------------------------------------------------------

日時：毎週日曜日6時30分より、次回は9月23日（日）

　　　6時30分～7時　白隠ミュージアム大聖堂で(足高霊園大聖禅堂)の坐禅会

　　　7時～8時頃 鐘撞堂で鐘をつき、朝茶＆禅話

　　✳︎初めての方は6時15分迄にお越し頂ければ

　　　簡単に坐禅法をレクチャー致しますので

　　　予めメッセージやコメントでお知らせください。

　　　✳︎希望者がいらっしゃれば、その後にビジネス自習会

場所：沼津・白隠ミュージアム大聖堂（ 足高霊園大聖禅堂）　

　　　https://goo.gl/maps/HFxwtD7dn582

　　　〒410-0001 静岡県沼津市足高

　　　※駐車場有り。

　　　※お車のない方はご相談下さい。

坐禅会：坐禅の経験がない方でもご参加可能です。

朝茶：茶道の経験がない方でも大丈夫です。

#坐禅 #坐禅会 #沼津市 #静岡県 #朝茶 #禅話 #早朝坐禅会

#numazu #shizuoka #zazen #zen #白隠 #hakuin #白隠ミュージアム