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詳細 パンチングミットとキックミットをひたすら打ち続ける！ というのはさすがに厳しいので、軽格闘技というかスポーツとしてのパンチ＆キックバトルを楽しめるようになるための練習する会です。 ◆練習内容 準備体操 → 基礎練習（フォーム確認） → パンチングミット → キックミット → 体力があればスパー ◆参加費 500円 ◆場所 京橋プラザ区民館 東京都中央区銀座1丁目25番3号 ※シャワー完備 ◆時間 19:00～21:00 ※短縮する場合あり ◆持参品 軍手（滑り止めのついていないもの） 運動できる服 タオル（ミットを拭きます。自分用は別途準備してね） 定員５名まで。 よろしくお願いします☆ 場所 東京都中央区銀座1丁目25番3号 道順を調べる 参加者 (1人) 不参加 (0人)
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酒守（シュマリ）
