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第２回ヨガ＆体幹トレーニング会！７月２２日(日)17:00-19:00＠川口武道センター

ヨガ&体幹トレーニング会のお知らせ

大好評につき、第２回を開催することになりました！

日時:7月22日(日)17:00-19:00

場所:川口の武道センター２階のエアロビスタジオ
（更衣室・シャワー室有り）

参加費:200円（バスケ参加者は100円）

持ち物:運動の出来る恰好・バスタオル（ヨガマットでも）

内容:ヨガ＆体幹トレーニング

コーチは趣味でやっている者で、参加者は初心者ばかりの和気あいあいとした会です。
ガチな筋トレ会は別に行っていますので、そちらに興味のある方は別途ご連絡ください。
あくまで初心者向けの会です。
みんなで楽しみながら、脂肪を燃焼しましょう(*´∀`)♪

前回の様子はブログの記事をご覧ください。
（https://ameblo.jp/wuerfel/entry-12386425782.html）

たくさんの方の参加表明をお待ちしています(^-^)