どなたでも初参加歓迎途中参加OK
シュマリ式ファイトクラブ練習会

パンチングミットとキックミットをひたすら打ち続ける！

というのはさすがに厳しいので、軽格闘技というかスポーツとしてのパンチ＆キックバトルを楽しめるようになるための練習する会です。

【注意】
最低遂行人数：３人になったら開催します。
微妙な場合はメッセージで確認し合いましょう！

◆練習内容
準備体操　→　基礎練習（フォーム確認）　→　パンチングミット　→　キックミット　→　体力があればスパー

◆参加費
４００～６００円
※体育館の費用のみ

◆持参品
軍手（滑り止めのついていないもの）
運動できる服
タオル（ミットを拭きます。自分用は別途準備してね）