どなたでも初参加歓迎平日昼開催ヨガ肩こり
肩こりスッキリヨガ

こんにちは！ヨガインストラクターのizumiです。

今回ご縁がありまして、イベントシェアハウス縁にてヨガレッスンを月一で担当することになりました。

記念すべき第一回のターゲットは「肩こり」。

昨今、PC・スマフォを使わない日はないと思います。

長時間使っていると知らず知らずのうちに肩こり、首こり、目の疲れ

などの症状が表れ始めます。

それを放っておくと体形のゆがみ、頭痛、顔のたるみ、精神不調に……。

余談ですが

心理学者のアルバート・メラビアン博士の法則によると

第一印象の決め手のうち、「見た目が55％」です。

（その他話し方が38％、話の内容が7％）

半分以上が見た目で決まってしまうのです。

いつまでもキラキラ健康であるためにも、

人を引き付けるような素敵な人でいるためにも、

ぜひ60分間、ヨガをして

心身共にスッキリさせましょう！

講師：izumi（武田いづみ）

ヨガ歴は11年。身体だけでなく心も変化するヨガの奥深さを体感し、2015年からFirst Ship横浜校にてハタヨガ、ヨガ哲学、解剖学などを学ぶ。2017年にRYT200を取得。地元湘南で様々なレッスンを受けながら、自主的にヨガWSを開催している。さらなる身体への探求のため理学療法士の資格取得を目指し、2018年から専門学校に通う予定。モットーは「愛・献身・バクティ」。流派は決めずに、目の前の人に合うヨガレッスンの提供を心がけている。

 

●日程

2018年1月17日（水）

 

●時間

13:30 開場

14:00～15:00 ヨガレッスン

15:00～16:00 ティータイム

 

●会費

2,000円

 

●定員

12名

 

●参加資格

・ヨガに興味のある方

・肩こり解消したい方

 

●持ち物

＜必須＞

・動きやすい服装

＜あるといいもの＞

・フェイスタオル

・飲み物（クラス中の水分補給に）

 

●場所

イベントシェアハウス縁～Enishi～

 

●住所

東京都葛飾区東四つ木1-16-9

イベントシェアハウス縁2F

 

●最寄駅

・京成押上線 四ツ木駅 徒歩12分

                         or

・JR総武本線 新小岩駅 徒歩25分

または南口よりバス9分（綾瀬駅行き乗車）平和橋で下車→徒歩4分

 

●申込方法

・Facebookの場合

参加ボタンを押下していただき、イベントページに『参加します！』と投稿をお願いします。

参加ボタンを押しただけですと押し間違いのケースがあるので人数にカウントしません。

 

・Twitterの場合

参加ボタンを押下していただき、イベントページに『参加します！』と投稿をお願いします。

参加ボタンを押しただけですと押し間違いのケースがあるので人数にカウントしません。

 

・LINE@の場合

↓のアカウントを友達追加いただき『1/17ヨガレッスン参加します。』とLINEを送ってください。

@tbk5917w

https://line.me/R/ti/p/@tbk5917w

 

●主催

izumi（ヨガインストラクター）

とだて ふゆき（イベントシェアハウス縁オーナー）

 

＜注意＞

・お申し込み後にキャンセルされる際には必ずメッセージまたはLINE@へ連絡をお願いします。

・無断キャンセルは今後のイベントシェアハウス縁主催イベントへの参加をお断りします。

・当日キャンセルはキャンセル料が発生する場合があります。

・各種勧誘目的での参加は固くお断りいたします。

・開始時間に遅れる方はメッセージで連絡をお願いします。

・遅れて来ても会費は安くなりません。

・飲食物の持ち込みは可ですが、ゴミはお持ち帰りをお願いします。

・イベント中に撮影をし、その写真を後ほどブログやSNSにアップします。写真NGな方はモザイクをかけるので主催までお伝えください。