どなたでも初参加歓迎筋トレ
セクシーボディーを手にいれるには筋トレ！ダイエットじゃ無理なんです！！

今、日本はまさに筋トレブームがスタート！！！

芸能人、モデル、有名人、

トレーニングは常識になっています！

今までは、カロリー制限のダイエットが常識

長く単調な有酸素運動でカロリー消費

痩せることが美しいこと

となっていて、いつも私たちはストレスをためていたはず…

ところが！日本の常識は変わっています！

まだ知らないなんて損してます！

沢山食べて楽しくて

女性も男性も魅力的な身体になれる！

それが『筋トレ』なんです！！

自分は無理

運動嫌い

ムキムキになるんでしょ？

ササミだけの食事とか耐えられない

え？

ずいぶん間違った知識で美しくなるチャンスを逃しちゃってますよ！！！

まずは筋トレの正しい知識と食事

ちょっと実戦

で、コンプレックスとさよならのスタートが切れるはず

参加することで、もうおかしなダイエット商品や効果の出ないエクササイズに騙されることはなくなります(笑)

今回の講師は、

ダンサーであり料理研究家

先日パリのマッスルマニア国際大会でフィットネス選手、初出場で入賞した

SUGIKOさんです！

筋トレ歴は浅いのですが、旦那さんが筋トレ会の超有名人、フィジーカーのケビンさんです！

超本格パーソナルトレーナーをされていて、毎日ご一緒に食事とトレーニングをされているので間違いあるわけないんです。

超最短の目から鱗のボディーメイク術、ご期待下さい！

●日程

2018年1月6日（土）

 

●時間

12:45 開場

13:00～14:30 筋トレ

14:30～15:30 懇親会

 

●会費

2,000円

 

●定員

12名

 

●参加資格

どなたでも

 

●持ち物

・フェイスタオル

・飲み物（水分補給用）

 

●場所

イベントシェアハウス縁～Enishi～

 

●住所

東京都葛飾区東四つ木1-16-9

イベントシェアハウス縁2F

 

●最寄駅

・京成押上線 四ツ木駅 徒歩12分

                         or

・JR総武本線 新小岩駅 徒歩25分

または南口よりバス9分（綾瀬駅行き乗車）平和橋で下車→徒歩4分

 

●申込方法

・Twitterの場合

参加ボタンを押下していただき、イベントページに『参加します！』と投稿をお願いします。

参加ボタンを押しただけですと押し間違いのケースがあるので人数にカウントしません。

 

・LINE@の場合

↓のアカウントを友達追加いただき『1/6筋トレイベント参加します。』とLINEを送ってください。

@tbk5917w

https://line.me/R/ti/p/@tbk5917w

 

●主催

SUGIKO（フィットネスイベンター、SEX BODY maker、ダンサー、料理研究家）

とだて ふゆき（イベントシェアハウス縁オーナー）

 

＜注意＞

・お申し込み後にキャンセルされる際には必ずメッセージまたはLINE@へ連絡をお願いします。

・無断キャンセルは今後のイベントシェアハウス縁主催イベントへの参加をお断りします。

・当日キャンセルはキャンセル料が発生する場合があります。

・各種勧誘目的での参加は固くお断りいたします。

・開始時間に遅れる方はメッセージで連絡をお願いします。

・遅れて来ても会費は安くなりません。

・飲食物の持ち込みは可ですが、ゴミはお持ち帰りをお願いします。

・イベント中に撮影をし、その写真を後ほどブログやSNSにアップします。写真NGな方はモザイクをかけるので主催までお伝えください。