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詳細 運動しましょう！！！！！！！！！！ ■日時 2017年7月23日（日） 15:00～17:00 ■場所 戸田市スポーツセンター（http://www.toda-spc.or.jp/） 最寄駅：JR戸田駅（not戸田公園） 駐車場：無料 ■種目 バドミントン ■持ち物（各参加者個人） 室内履き（必須）、着替え ■その他道具（主催側で用意） コート、ネット：体育館設備（開始時セルフ設営、終了時片付け） バドミントンラケット：そこそこラケット*たくさん シャトル：大変よろしいシャトル複数 ■当日 ※いつもと異なり日曜日ですご注意ください！ 14:45 JR戸田駅改札前集合（駅からの方）。改札は1箇所です。 お車などで現地集合の方は開始時間前に敷地内の体育館入口入ったあたりにいてください。 時間が限られてますので遅刻はできるだけ避けましょう！ご連絡いただければケアします。 ■コンセプトとか注意事項とか諸々 身体動かすのが好きな方も、ちょっと苦手な方も、最近ご無沙汰な方も、運動しましょう。 どの種目もビギナー多数を前提にお遊びの延長くらいのレベルを想定してます。 身体動かしたいけどやる場所もやり方もよくわかんないなーって感じのままご参加くださいませ。 経験者の方は昔を思い出しつつ、ビギナーや女性に優しくしてあげてね。 とにかく怪我にだけは気をつけて楽しく汗かきましょう。 26回目、バドミントン枠です。 マイラケットがあると幸せになれますが、なくても借りて遊べます。 怪我するとマズいのでマイシューズは必須です。コンバースの靴底拭いたヤツでもいいので！ メガネ着用は自己責任で。コンタクトお持ちの方は推奨です。 最寄駅から徒歩10分弱、途中にコンビニあり。 体育館は自販機、更衣室、シャワー、ロッカーがあります。 体育館代は社会人男性1000円、女性と学生はワンコインです。 日曜日で翌日が心配な方もぜひ沢山動いてグースカ寝ましょう。 筋肉痛は遅れてやってきます。 参加者 (4人／定員20人) 興味あり (2人) 不参加 (5人)
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日下朽華
