モニター笑いヨガラフターヨガ自己免疫力運動不足解消第一印象ストレスコーピングどなたでも初参加歓迎
ラフター（笑い）ヨガモニター募集！

自己免疫力UPしたい！

肌荒れが気になる…。

毎日イライラする。

やさしい自分になりたい！

過ぎたことをいつまでもくよくよしている。

ため息が多い。

もっと自由に楽しく生きたい！

第一印象をよくして、運をつかみたい！

運動不足解消したい！

ああ、最近大笑いしていない。

そんなあなた！

ラフター（笑い）ヨガを試してみませんか？

＜参加条件＞

１、笑いヨガ効果を得たい20歳以上の方。最近笑っていない方、歓迎。

２、体験前後の顔写真を本会ホームページ等への掲載OKな方（ニックネームOK）

３、アンケートの質問に率直な感想を頂ける方。

＜笑いヨガとは＞

インドの内科医マダン・カタリア博士が考案した、

子どものあそび心をベースとした、ユニークな笑う体操です。

世界では、Laughter Yoga（ラフターヨガ）と呼ばれ、現在１０５か国の仲間が実践！

完全予約制

日時　　２０１７ 年　　各回5名ずつ。男性も歓迎！

　①４/２９（土）9:30～12:30　 ②13:30～16:30

   ③４/３０（日）9:30～12:30　 ④13:30～16:30

会場　　イーブルなごや （名古屋市男女平等参画推進センター・女性会館）

　　　　名古屋市中区大井町7－２５、地下鉄名城線「東別院」駅下車徒歩３分

講師　　ゆりりん（西垣裕里） 　認定笑いヨガ講師、精神保健福祉士、社会保険労務士