どなたでも初参加歓迎途中参加OK踊ってみた講習会
めだトレvol.5【ダンパで目立つ踊ってみた講習会】

なびこ氏

もっとかっこよく踊りたい！

ダンパで目立ちたい！

そんなあなたに、ダンパで目立つ踊り方を、実際に目立ってる人が教えてくれちゃいます！

振付指導はもちろんですが、

ストレッチや柔軟、体の動かし方を基礎から丁寧に教えます。

・今よりレベルアップしたい

・日頃の運動不足を解消したい

・ダンスやったことありません

・運動は苦手な初心者です

大歓迎です！！！！

参加資格はダンパが好きなこと、それだけです☆

まずは気軽に参加してみませんか？

今回の練習曲は、

『Mr.music(ギガPリミックスver)』

です！

振付参考動画はこちら

完璧に覚えなくてかまいませんので、軽く振りを見てきてもらえるととても嬉しいです。

また、今までのおさらいとして、

『Lamb.』

もやります！

日時：２０１７年１月１７日（火）18時～

場所：男女共同参画センター(詳しくは地図をご覧ください)

持ち物：動きやすい服、はきなれた上履き、タオル、飲み物、やる気

料金：800円

＊途中参加や途中で抜けるのはOKですが、料金は変わりませんのでご了承ください。

＊スタジオ内で外靴は厳禁です。必ず上履きを持ってきてください。

＊駐車場は近隣のコインパーキング等をご利用ください。

講師紹介

DJなびこ（＠nabiko_club)

FIGHTING DREAMERS所属DJ。洞爺湖や北大でめっちゃプリキュア踊ってる人。

ダンス歴は高校３年間にヒップホップとジャズをかじった程度。

初めて覚えた踊ってみたは「まっさらブルージーンズ」。

2017年の目標は「腰痛を治す」。

ナツメグ(@natsumegu323)

「あのミクさんのキレやばい」「あの時のにこにーめっちゃ踊りかっこよかった」など、

ダンパ後には必ず話題にあがる人。本人もまんざらではなく、しっかりエゴサーチしている。

自分のことをお姫様と思ってるちょっと痛い永遠の１７さい。

初めて覚えた踊ってみたは「チルノのパーフェクト算数教室」。

2017年の目標は「彼氏を作る」。

沙月(11_satsuki_18)

アリスが大好きという反面、某アイドルの曲がかかるとすごく気持ち悪くなるただのオタク。

体がプラスチック定規より硬い。その硬さは健康診断で看護師さんに苦笑いされるほど。

踊れる曲が非常に多いため、ダンパ中は前線に立って踊り続ける。

初めて覚えた踊ってみたは「ハッピーシンセサイザ」。

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   鉢村七味🌸　2876日前　
2. 
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