笑いヨガラフターヨガ自己免疫力ストレス軽減気分爽快リフレッシュリラックスどなたでも初参加歓迎
はじめてのLaughter Yoga（ラフターヨガ）

笑いヨガに関心はある・・・。

でも参加にためらいもある・・・。

そんなあなたへ

完全予約制　＊開催日10日前までのご予約者優先。

参加費　5,000円（2回）、3,000円/回

講師　　西垣裕里（ゆりりん）

認定笑いヨガ講師、社会保険労務士、精神保健福祉士

Laughter Yoga（ラフターヨガ）は、

インドの内科医マダン・カタリア博士が考案した、

子どものあそび心をベースとした笑う体操です。

日本語では、「笑いヨガ」と訳します。

現在、世界１０５か国において実践されています。