突然ですが、体を構成する５大栄養素って言えますか？
そう、いわゆる炭水化物、脂質、たんぱく質、ビタミン、ミネラルってやつです。
最近なんだか心持ちお腹のお肉が…とか、運動の質をもっと上げたい！という方にはすでにご存知、ということも多いのかもしれません。
ところが情報として知っていててもうっかりしてしまう落とし穴とかは結構あるみたい。
これからご飯の美味しい季節！暴飲暴食をしてしまいそうなその前に、自分の体の秘密、ちょっと知りたいと思いませんか？！
大事な代謝のことなどズバァッと切り込んでいきますよ☆
■鶴本永美子さんプロフィール■
現在の専門は社会保険。
お医者さんの行っている栄養療法に興味大(管理栄養士をもってるだけなので、勉強し直すぞ！)
LEC佐伯講師のもとで宅建勉強→合格！
FXも楽しいし、異業種交流会にまた行きたい！というくらい好奇心旺盛な栄養士です。
手作りピッツァ体験
日時：2015年10月3日 11時より13時頃まで
参加費：1,500円
場所：西新宿おうちカフェ
新宿区西新宿4-16-2
夜間学校という名前にも関わらずランチ授業ですが、たまにはお昼も良いものだ。
という感じでよろしくお願いします♪
サロン de 夜間学校
