初心者のための坐禅オリエンテーション

坐禅には興味があるんだけど、 知らないことだらけで、 いきなりお寺に行って足がしびれたりたたかれたりするのはいやだなぁ などと　二の足を踏んでいる方のため向けの オリエンテーション

在家のまつよしが概略のみを解説させていただきます。

※なお、正式な僧侶の方の指導を後に受けていただくことをお勧めいたします。

坐禅の作法の初歩の初歩や お寺での坐禅会への参加の仕方などを 解説します。

前半　2時間弱　仏教の基礎を知識の上で学びます。

後半　2時間弱　実際に坐る作法の一般的なものを実際にやってみます。

※　半分だけの参加も可とします。

費用は通しの参加と同じとします。

※　坐りやすい服装でお越し下さい。　(着替えも可）

スカートやジーンズなどよりも　ジャージ等がよいと思われます。

【日程】　　　　　　2011年11月23日　（水・祝日）

【時間】　　　　　　13時10分　から　16時50分

【場所】　　　　　　東京都中央区　明石町区民館　和室　７号室

http://www.pb-k.jp/city.chuo.7kuminkan/akashi.html

住所　　　 東京都中央区明石町１４番２号　TEL０３－３５４６－９１２５

アクセス　東京メトロ日比谷線築地駅下車３番出口　徒歩７分

東京メトロ有楽町線新富町駅下車４番出口　徒歩１０分

都バス「東１５甲・乙　東京駅八重洲口－深川車庫」 聖路加病院前下車　徒歩１分

【費用】　　一律500円　（会場費負担分）