どなたでも初参加歓迎
【初心者歓迎】パンチングミットやキックミットを体験できる格闘風エクササイズ体験会

初心者もアンシンの格闘技練習会です。
しばらく休んでいましたが、そろそろ活動を再開します！

まずは16日。

ということで、練習会の参加者を募集中！

体験してみたい方、久しぶりの方も歓迎しますよ♪

◆日時
　5月16日　19時スタート

◆場所
　墨田区総合体育館　武道場
　東京都墨田区錦糸4-15-1

◆参加費
　無料　※初回なのでお試し価格！
　別途施設利用料が必要です。おそらく300～600円。

◆持参物

　運等できる服装（ジャージとかでＯＫ！）

　タオル

　※室内は素足です。

◆設備

　シャワー完備です！

◆練習メニュー
　準備運動（ストレッチ）
　基礎練習（フォームなど確認）
　ミット打ち（パンチング・キックミット）

ミット打ちをしなくても十分運動になります♪
はじめての方向けのメニューです。

よろしくお願いします☆