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詳細 ※4/16更新しました！！！ 運動不足、解消していきませんか？？ ＜イベント概要＞ 日時：2015年5月5日(火・祝)12:00-18:00頃 場所：中野※参加者のみ詳細案内します 参加資格：主催の知り合いの知り合いまでならどなたでも。 ☆友達を誘いたい！という方は基本歓迎なのでご相談ください。 ☆初心者、運動不足を解消したい方大歓迎(ﾟ∀ﾟ)b 人数：最大15人前後を予定。 --↓4/16更新↓---------------------- ■やること フットサル、バスケ、ドッヂビー、フリータイム（過去前例→バレー、バドミントン） ■スケジュール 12:00 会場最寄り駅前集合 ～移動と着替え～ 【前半：フットサルコート】※小雨決行 12:30 全体オリエン、ウォームアップ ～フットサルをはじめ屋外競技～ 15:00 体育館へ移動 【後半：体育館】 15:15 ルール説明 ～バスケ～ 17:00 フリータイム、各自クールダウン、片付け 17:45 完全退室 終了後は近所の銭湯に行った後、打ち上げがあります。 ■持ち物 ＜絶対必要＞ ・屋外運動靴(スニーカー可)※スパイク不可 ・室内運動靴※きれいに拭いた外履き可。裸足、靴下での参加不可！ ・運動しやすい服※ジャージ等長袖可。アクセサリーは人を傷つけるので外してください。 ＜あると良い＞ ・飲み物。水かスポドリ推奨。★主催で２Ｌ水準備 ・タオル ・帰りの着替え、下着 ・バスケットボール、持参してくれた方にはお水プレゼントします！★主催で５号１つ用意 ・フリータイムで遊ぶもの ＜銭湯行く方または会場更衣室のシャワー(無料)使う方＞ ・大きいタオル ・ドライヤー※会場には設備なし ■ルール フットサル： リンク先ルールブックを参照→http://f-channel.net/rules.htm バスケ： リンク先ルールブックを参照→http://www.sports-rule.com/basket/ 最低でも"基本"と"バイオレーション"は読んでください！ ルール詳細はまた案内します。 ドッヂビー： 柔らかい素材でできたフリスビーを使用したドッヂボール。 http://www.dbja.jp/main/products/dodgebee.php こちらも本オフ用にルール設定します。 --↑4/16更新↑---------------------- 質問は下のコメント欄か@str1103までお願いします！ 場所 中野 道順を調べる 参加者 (14人／定員20人) 興味あり (1人) 不参加 (0人)
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さとる@11/3ど今生・11/10みゅり
