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詳細 【１度限りで考えてる主にダンエボ勢向けの企画でございます】 武道的内容ですが、 体の動かし方を研究し ダンスの動きやトレーニングに 何かしら役に立てていただけたらな と思って考えました。 やる内容として考えてるのは、 技をやりながら ・呼吸の仕方(重心が安定します) ・軸を意識した動き方 ・体重移動する時のお約束 ・関節技を通して、肩、肘、手首、指のストレッチ(体がスッキリします) 上記の内容を15:45-18:15で考えています。 (適宜休憩をはさみます) 興味ある方は是非宜しくお願いします(^-^) 当日は15:10に JR高田馬場駅早稲田口改札前に集合し、 そこから現地に向かいます。 直接現地に向かう方は15:30までに おこしください。 会場は1Fの第1武道場です。 【持ち物】 タオル、飲み物、ジャージ(動きやすくて上下長袖なら何でもOK) 参加費用(¥5600を人数割) 道場なので運動靴は入りません。 場所 新宿コズミックスポーツセンター 道順を調べる 参加者 (9人／定員11人) 興味あり (4人) 不参加 (0人)
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にゃんまる
