2014年11月9日[日] 昼

初参加歓迎 どなたでも 途中参加OK
11/9（日）初心者向けパンチ＆キック体験会 byシュマリのＯＫ道場

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詳細

初心者も女性も参加ＯＫ！
ゆるーい格闘技体験会です♪

◆だいたいの内容
【基礎練習】
パンチングの前に正しいフォーム、足の運び方を指導します。
【パンチングミット】
実際に打ってみると意外に楽しい！
【キックミット】
これもすかっとします♪
【護身術】
受け方怪我をしにくい反撃の仕方など。
【関節技体験】
初歩の初歩を教えます。

これだけ体験できて、500円！安いっ！

ということで、あと3名ほど募集します。

◆日時
2014年11月9日（日）
13：00集合
16：00ごろ解散予定　

◆場所
新明いきいきプラザ　４F　ダンススタジオ
港区浜松町1-6-7

◆持ってくるもの
運動しやすい服装（ジャージなど）
タオル

◆参加費
500円
※スポーツ保険が必要な方は個別にお申込みください。
※危険なことはしません。

女性も、初心者も安心して楽しめるイベントです。
お気軽に参加ください。

場所

港区浜松町1-6-7

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参加者 (2人／定員6人)

興味あり (3人)

不参加 (0人)

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