201189[火]

バドミントン 8/9

小川 学

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詳細

 

バドミントンでダイエットしましょう!

運動した後の軽い飲み会に参加する場合は、

枝豆・豆腐などの低カロリー食を積極摂取すること!

 

待ち合わせ
現地集合 

 

流れ
バドフレックス19時~21時

コアタイム20~21時

21時行ける人は食事。

 

地図

中野体育館 http://p.tl/uyxq

 

料金
一人210円

 

持ち物

運動の出来る服装(ジーパン不可)と室内専用シューズ 

レンタルなら確か各200円くらい。

 


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    コメント
    1. 明日はバドフレックスで参加
      小川 学 4856日前 
    2. @ogawamnb そりゃもう参加
      Shintaro Tamefusa 4856日前 
    3. @ogawamnb はい、バドフレックスです
      ぼーの 4856日前 
    4. バドミントン、今週はお休みします(フレックス申請してない)来週からはバドフレックスします!
      ヒラヤ 4856日前 
    5. @ogawamnb 学くん結婚記念日バド( ´ ▽ ` )ノ
      ゆーいち@タンヤオ 4856日前 
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