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詳細 ピアニスト＆歌手のための「音楽演奏できる身体づくり」個人レッスン正しい身体の使い方を習得して、演奏技術向上に結びつけてみませんか 「ピアノを弾くと、すぐに指や腕が疲れる…」 「もっと大きな声や高い声が出せるようにしたい…」 「演奏すると肩こりや腰痛がすぐ出てしまう…」 あなたのその演奏の仕方、本当に正しく身体を使えていますか？ 音楽家（ミュージシャン）もスポーツ選手と同じくアスリートです。身体を動かして、音楽を表現しています。 しかし、一方で肩こりや腰痛、腱鞘炎など身体の痛みを訴える音楽家（ミュージシャン）もいるという研究報告もあります。 こういった身体症状の原因として、「姿勢や演奏フォームにおける、‘身体の間違った使い方’を長年習慣化している」ことが一つ言えます。 そこで、「演奏できる身体づくり」では、運動生理学や機能解剖学の視点を取り入れたレッスンを行います。 まずは姿勢改善や脱力を目的とし、身体をリラックスするためにストレッチポールなどを使います。 そして、人間本来の身体の動きを知ったうえで、ピアノを弾く時・歌う時の身体の動きは、どのように適応するのか、 個人レッスンではそれぞれの楽器演奏でのアドバイスを行います。 演奏での怪我や故障を予防するのと同時に、音楽表現を向上させるにあたり、身体の動きを見直してみませんか？ ♪ 個人レッスン （お一人様 各50分） それぞれの方々に適したアドバイスを行います。簡単な楽曲演奏を準備してください。 2017年3月27日（月） 9 : 00 ～ 9 : 50 10 : 00 ～ 10 : 50 13 : 00 ～ 13 : 50 14 : 00 ～ 14 : 50 15 : 00 ～ 15 : 50 16 : 00 ～ 16 : 50
〇 場所 ： ピアノスタジオ ノア（PIANO STUDIO NOAH）吉祥寺店 （両日とも） 中央線・井の頭線「吉祥寺」駅北口から徒歩5分
http://www.grandpiano.jp/kichijoji/
〇 講師 ： 相原 尚美（あいばら なおみ ： 音楽指導者、ミュージックインストラクター） 広島大学教育学部教科教育学科音楽教育学専修卒業。これまでに、ピアノを細田詩子、玉上眞弓、岸洋子、奥田尚子、佐藤紀美子の各氏に師事し、中国ユースピアノコンクール（中国新聞社主催）本選や広島大学卒業演奏会等に出演。大学卒業後、広島県内中学校音楽科教諭・岡山県立高等学校音楽科教諭として授業や部活動指導（吹奏楽）に携わる。 この際音楽演奏における「身体の使い方」に興味を抱き、現在までアレクサンダー・テクニーク、ボディ・マップ、古武術、コアコンディショニング等様々なボディワークの講習会に参加し、自身の音楽指導に導入している。 2010年3月、広島大学大学院教育学研究科博士課程前期修了。 現在は広島市のConsolo音楽教室を主宰し、「ボディワーク」を導入したユニークな音楽レッスンを提供している。
Consolo 音楽教室 HP
〇 料金 ： 3月27日（月）個人レッスン １２，０００円
〇 持参物など ： ストレッチなど軽い運動を行います。 動きやすい服装でおこしください（スカート、ジーンズ 不可）
〇 申込方法 ： メール （consolo@ai-smile.jp）にて受付を行います。 ① お名前（ふりがな）②ご住所 ③電話番号（日中連絡可能な番号）④メールアドレス ⑤ 専門の楽器名 ⑥ 受講の内訳 a. 3/26（日） 「ピアニストのための ‘演奏できる身体づくり’」 b. 3/26（日） 「歌手のための ‘演奏できる身体づくり’」 c. 3/27（月） 個人レッスン 50分（第3希望までご記入してください） 〇 お問い合わせ ： ０９０－８６０３－２１１７（相原） 場所 ピアノスタジオ ノア (PIANO STUDIO NOAH) 吉祥寺店 道順を調べる 参加者 (1人) 興味あり (0人) 不参加 (0人)
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Naomi Aibara
