骨盤底筋ピラティス　女性限定👩産後の引き締め加齢によるゆるみお腹、ヒップ、太ももシェイプアップ

ピラティスを元に産婦人科医が考案した骨盤低筋トレーニング
産後の引き締めやトイレの悩みなどに効果が期待できます。
お風呂上がりの湯漏れ、ジャンプやくしゃみ時の尿漏れ、トイレが近くなるなどの症状に悩んでませんか？
悩みが無くても、最も脂肪の付きやすい下腹、お尻、内ももシェイプに効果バッチリ！
産後ママのため、赤ちゃん連れOK！(歩き始めたお子様連れはグループ貸切りレッスンでご参加出来ます)

明日11時～スタート！
金曜14時～
体験受付中
bwavepilates@yahoo.co.jp
080-8809-7246